思想成长

早起+密集做事

早上是一个人头脑最清爽，专注力最强的时候，在各种念头冒出前，利索地起床，然后密集做事，整个状态就会不一样，把注意力聚集在一件件具体的事情上，不给大脑留有胡思乱想的时间。

换圈子=换人生

什么样的圈子塑造什么样的人，真正拉开人与人差距的是认知能力，想要成为什么样的人，最好的方式就是去靠近这样的人，近距离学习。

一定要大量输出

也许你非常有才华、有能力，但如果你不输出、不展现，那没人会知道。当人人都在享受信息输入的快感时，你要做那个能输出的人。

杜绝“差不多思维”

你这辈子的成就，最终能达到多高，是靠你的思维模式支撑起来的。一个人如果总在是被禁锢在“弱者思维”里，就会在失败的循环中无法自拔。

否定自己=诅咒自己

不要活在他人的审判当中，大大方方去做自己，畏畏缩缩只会让人看不起，担心即诅咒，相信自己才是万能的开始。

关注什么，就会成为什么

不要陷入“奶头乐”，丧失深度思考的能力，大多数人的信息输入以娱乐为主，这种输入方式极大地限制了自己对世界的认知视野。

钝感力+屏蔽力=人生无敌

不要去窥探别人的生活，也要去揣测别人的想法，更不要陷在过去反复焦虑，任何引起你内耗的人和事，多想一下都还是你的不对。

翻译过来就是：关我屁事+关你屁事=岁月静好

二八法则

任何事物=20%高价值+80%低价值，而大多数人的现状都是花费 80%时间，去做 20%低价值的事情，正确途径是花费大量时间去完成你人生中 20%的高价值的核心内容，就能处理好 80%的问题。

马上就做

越是自己不擅长和觉得麻烦的工作，越不应该拖延，马上去做。“我现在就做”这是一句最有力量的话。

学会模仿他人

在塑造自己的过程中，模仿是最快一条捷径，模仿优秀的人，复制 Ta 的思维模式和行为，遇见事件第一反应是 Ta 会怎么做，大胆的 copy，试着把他的思维模式套用到自己身上。

拓宽视野，不要给自己设限

如果你的人生可选项太少，是因为你的视野太狭隘，认知不够。多接触新鲜的人事物，如果什么都看不到接触不到你生命中就不会有这个选项。

做好精力管理

比时间管理更重要的是精力管理，重要的事情在上午处理，早上（9~11 点）是一天中精力最充沛的时间段。

建立个人 SOP

找到你生活中，工作中经常重复的事情，把它们提炼为标准化的流程，就形成了你的专属 SOP，下次再遇到类似重复的事情，直接照抄。

慢即是快

有时候不要着急要结果，改变是需要时间积累的，正如我们不能一天之内解决所有问题一样，问题也不是一天之内就全部出现的，只要保持方向感，保持耐心，慢即是快。